가을 보양식 레시피 - 알토란에 나온 단호박오리찜 레시피

단호박오리찜 만들기 환절기인 가을이 찾아왔습니다. 이럴 때 일수록 몸을 위한 음식을 잘 챙겨먹어야 면역력이 떨어지지 않고 건강한 몸을 유지할 수가 있는데요. 가을에 챙겨먹을 보양식 중 알토란에 나왔던 단호박오리찜 레시피를 안내해드리도록 하겠습니다. 알토란 단호박오리찜 레시피 재료 : 단호박 1개(1.2~1.5kg), 생오리고기 500g, 양파 반 개(100g), 꽈리고추 10개, 홍고추 1개 오리 양념 재료(계량 스푼 기준) : 진간장 6 큰 술, 고춧가루 3 큰 술, 맛술 3 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 다진 생강 ¼ 작은 술, 다진 청양고추 4 큰 술, 사과즙 약 ⅓컵, 황설탕 2 큰 술, 참기름 1 큰 술 단호박오리찜 만드는 법 단호박 1개(1.2~1.5kg)를 전자레인지에 2분 30초 돌린 후..

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