옛날 어른들이 하시는 말씀을 들어보면 머리는 차게하고 발은 따뜻한 상태가 가장 이상적인 건강상태를 유지할 수 있다고 합니다. 하지만 일상생활을 하다보면 각종 스트레스와 환경적 요인에 의해 반대가 되는 일..
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