오늘은 황금알, 천기누설 등 각종 TV 프로그램에 방영되었던 바질씨드에 대해서 알아볼까합니다.바질씨드는 물과 만나게 되면 30배까지 부풀어 오른다고 하는데요,바질씨드는 바질의 씨앗을 말하는 겁니다. 한국말로 부르면 바질 씨앗 이라고도 부릅니다. 바질(Basil)의 원산지는 동아시아가 원산지이고, 민트과에 속하는 식물로서 주로 향신료로 많이 사용되는 잎식물 입니다.이태리나 프랑스 요리 드실때도 바질을 사용하는 것을 TV 매체에서도 많이 보셔서 많이 낯설지는 않을꺼란 생각이 드네요.물에 불었을땐 생김새가 개구리알과 흡사하며 식감은 부들부들 포도를 씹어 먹는 느낌과 비슷합니다.또한 바질씨드에는 식이섬유와 미네랄, 각종 비타민 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 몸을 건강하게 만들어 준다고 하는데요.지금부터 바질..
원문링크 : 바질씨드의 효능 Best 5 & 주의점
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