루이보스 차 모든 효능에 대하여

붉은 덤불차로도 알려진 루이보스는 남아프리카가 원산지인 허브차이다. 콩과에 속하는 아스팔라투스 리니어리스 식물의 잎으로 만들어진다. 루이보스차는 수세기 동안 남아프리카의 토착민들이 즐겨 마셨으며, 최근에는 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 루이보스에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠다. 루이보스는 활성화산소를 억제시켜 준다. 루이보스차의 인기의 주요한 이유 중 하나는 건강에 좋다는 것으로, 이 차는 활성산소에 의한 손상으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 산화방지제가 풍부하다. 활성산소는 세포를 손상시키고 암이나 심장병과 같은 만성 질환의 발병에 기여할 수 있는 분자이다. 루이보스차는 또한 항염증 특성이 있는 것으로 밝혀진 화합물인 플라보노이드가 풍부하다. 이것은 심장병과 당뇨병과 같은 만성 질환의..

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