갓난 아기 잠재우는 효과적인 방법(feat. 초보엄빠 탈출기)

갓 태어난 아기는 거의 하루 온종일 잠만 자는데요. 생후 1개월 동안 하루의 수면시간은 16~19시간 정도로 젖을 먹는 시간을 제외하고는 거의 잠을 잡니다. 잠자는 시간은 점점 줄어들어 1개월이 지나면 16시간 이하가 되고, 3개월 무렵에는 수면리듬이 생겨 밤에 푹 자고 낮에 깨있는 시간이 길어집니다. Content 신생아의 수면습관 들여다보기 아기가 푹 자는 비법 낮 수면 습관을 밤 수면으로 바꿔주기 혼자 재울 때 주의할 점 신생아의 수면습관 들여다 보기 신생아는 밤낮을 구별 못하고 하루 종일 잠만 잡니다. 배가 고프면 깨고 나머지 시간은 잠을 자는데, 잠에서 깨는 시간은 2~4시간 간격입니다. 아기의 수면은 잠깐 자다가 깨고 다시 또 조금 자고 깨기를 반복하는 경우가 많습니다. 수면의 주기로는 '렘수..

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