키플랜식단 견과류 닭안심 채소구이 들깨 포두부파스타 하루 탄수화물을 얼마나 드시나여? 저는 꾀 먹는거 같아여ㅋ 매일먹는 밥과 매일은 아니지만 과자, 빵도 먹으니깐 생각보다 많은 탄수화물을 먹지 않을까 생각이 들어여 그래서 흰쌀밥이 아닌 현미만으로 밥을해서 먹긴하는데 처음에는 그래도 괜찮았는데 확실히 섞는게 맛있더라구여 그러다가 키플랜식단을 먹어봤어여 저는 솔직히 다이어트를 열심히 해본적이 없어서 (집안 체질상 살이 찌는 체질이 아니라;) 식단을 먹어본거는 처음이였어여 확실히 나이가 한살한살 늘어가면서 그래도 뱃살은 찌더라구여ㅠㅜ 그리고, 오빠가 결혼하고 살이 좀쪄서 관심을 가져보고싶었어여 지방과 탄수..........
참살이도시락 키플랜식단 저탄고지 도시락 건강한 다이어트 식단에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 참살이도시락 키플랜식단 저탄고지 도시락 건강한 다이어트 식단
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티