건강 유지에 큰 역할을 하는 "물"

목이 마르다는 것은 몸속의 물이 부족하다는 경계 신호 물을 마시는 것은 건강유지에 큰 역할을 합니다. 특히 피곤할 때는 혈액이나 체액 흐름이 원활하지 못하게 되는데 그럴 때에 물을 마시게 되면 순환이 순조..

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