노인여가활동지도사 자격증 1급 준비방법 알려드립니다 .

노인여가활동지도사 자격증 1급 준비방법 알려드립니다 . 모두들 안녕하세요 ! 의학기술의 발달로 백세시대에 도래했다는 이야기를 심심치 않게 듣게 되었는데요. 예전에 비해 오래 살아갈 세대인 만큼 몸과 마음이 건강한 노년기를 보내기 위한 준비를 하고 노력하는 것도 불가결한 것이고요. 아시겠지만 동년배여도 어떻게 사는지에 따라 시니어의 건강 상태는 다르답니다. 꾸준한 운동과 여가활동을 해온 시니어는 비교적 윤택한 노년기를 맞이하는 것과는 다르게, 이런 게 채워지지 않았던 경우에는 몸이든 마음이든 건강에 문제가 생기기도 해서 근심이 있는 분들이 이따금씩 보이더라고요. 요즘 제가 이런 일들을 생각하다보니 뭔가 준비를 해보는 게 좋겠다는 생각이 들어서 정보를 찾아봤거든요. 그래서 이번 시간에는 어르신들이 활기차게 살아나가시는데 도움이 되는 여가활동에는 무엇이 있는지 제시해보도록 할게요. 하나, 식물 키우기 식물 키우기는 힘들지 않게 여가활동을 즐기는 대표적인 방법이라 할 수 있습니다. 꽃, 화...

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