자유로워 지기위해 사고방식을 바꿔야 한다.

우린 인생을 살면서 궁극적인 목표를 가지고 살아간다. 자유를 얻는 것이다. 그것이 몸과 마음의 자유와 경제적인 자유로 나뉘기는 하지만 몸과 마음의 자유를 누리며 살아가는 것은 생각의 변화로 충분히 누릴 수 있다. 자신의 감정을 통제하는 것만으로 여러 가지로부터 자유로워질 수 있다. 삶은 순간의 연속이다. 순간에 집중하면 고민도, 걱정도 사라질 것이다. 우리가 느끼는 감정중 좋고, 나쁨 그리고 쾌감, 불쾌감은 우리의 사고방식에서 생겨나는 것이다. 모든 일의 결과에서 후회하는 습관을 버리자. 다른 이에게 자신의 생각을 전달할 때에도 상대방의 입장과 심리를 파악하여 정확한 의미 전달을 할 수 있게 하자. 정신의 자유를 얻어야 한다. 정말로 자유로워지고 싶다면 자신의 감정을 어떻게든 꽉 잡고 멋대로 움직이지 못..

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