자도 자도 피곤해요 (ft.번아웃증후군 화병 녹용보약) [청주율량동더바른한의원]

지난주에 #만성피로 로 내원하신 환자분 케이스입니다. 근래들어 체력적으로 많이 힘들고 #자도자도피곤 한 느낌에 몸도 무겁고 피로가 안풀리는 상황이셨는데요. 직업적으로도 서서 일하는 환경이다보니 많이 힘들때는 #어지럼증 까지 느껴져서 내원을 결심하셨습니다. taiamint, 출처 Unsplash 진찰을 해보니 보통 수면시간은 6-7시간으로 수면시간은 충분하다고 할만하지만 몸이 회복되지 못하니 피로가 쌓이게 됐는데요. 좀 더 현재 상황을 여쭤보니 육아중에 아이가 #초등학교입학 을 하면서 신경도 많이 쓰고 스트레스도 많아서 수면의 질도 안좋아진 상태였습니다. 평소에도 지속적인 스트레스로 울화가 쌓여있고 항상 가슴이 답답하고 예민해지는 편이어서 환자분 본인 스스로 #화병 이라고 인지하고 계시더라구요. 정신적으로도 힘들고 육체적으로도 힘들어서 무기력하기도 하고 짜증도 더 쉽게 나고 지친느낌이 #번아웃증후군 으로도 설명할 수 있는 상황이셨습니다. 화병이 있으신분들은 기본적으로 수면의 질이 저...