수미네반찬 김수미 누룽지오리백숙+전통오리백숙 (누룽지죽, 녹두찹쌀죽) & 부추무침 레시피 만드는 법 - 58회 초복특집 7월 10일 방송 뜨거운 태양의 더위를 이겨낼 든든한 보양식초복특집으로 준비한 수미쌤의 비장의 무기!! 누린내 제로!! 누룽지오리백숙 레시피를 공개합니다. - 오리의 효능오리고기는 필수 아미노산과 레시틴이 풍부해서 피로회복에 좋습니다.오리 기름은 대부분 불포화지방산이라 먹어도 좋고, 단백질과 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 피부 건강은 물론 다이어트와 기력 보충에 도움이 됩니다. 구이, 훈제로도 먹지만, 수미네반찬 초복특집! 누룽지 오리백숙으로 즐겨요. 보통 주물럭엔 2.2호(kg)을 사용하고 백숙용으로는 2.4호(kg)을 사용합니다. - 누룽지오리백숙 & 전통 오리백..
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