침묵의 살인자 당을 다이어트하라!! 당 걱정없는 단맛비법 양파설탕 레시피, 활용법, 효능 내몸사용설명서 291회 2월 28일방송 각종 성인병을 유발하는 공공의 적 비만!현재 대한민국은 비만공화국 탄수화물을 섭취하면 몸에서 당의 일종으로 전환된다. 과잉 섭취 시 심장마비 위험이 무려 2배 이상이 증가하고 사망까지 일으키는게 문제!!!높은 당 섭취는 혈관벽 염증을 유발시켜 심혈관질환 발생 위험을 높인다. 당을 과다섭취 할 경우, 20분 후에는 혈당을 낮추기 위해 인슐린 분비가 증가하게 되어 췌장에 무리가 와 당뇨 발생률이 높아진다. 30분 후에는 혈압이 상승하고 혈관 탄력이 저하되며 40분 후에는 도파민이 과다 증가되어 당 중독 증상을 유발시킨다. 우리나라 국민 1인당 1년간 당 섭취량은?끝없이 쌓이는 설탕..
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