선(SUN)다이어트 비법 정화셰이크 레시피(안지현 전문의) 엄지의제왕 선다이어트프로젝트 김주원 공복3분뱃살타파운동 카무트쌈밥 레시피 392회 7월21일 방송

선(SUN)다이어트 비법 정화셰이크 레시피(안지현 전문의) 엄지의제왕 선다이어트프로젝트 김주원 공복3분뱃살타파운동 카무트쌈밥 레시피 392회 7월21일 방송 선(SUN)다이어트의 핵심!!!해가 지면 정화 셰이크를 마셔라 세끼를 먹으면서 살을 뺀다.카무트 밥을 이용해 아침, 점심을 해결하고 저녁으로 정화 셰이크를 마신다.몸속 독소를 빼주는 쉐이크로 몸이 정화된다.뱃살을 이루고 있는 내장지방은 염증 덩어리이다. 이 염증을 해소하고 배출시켜야 뱃살이 잘 빠진다. 정화셰이크 레시피 재료 : 삶은 완두콩 반컵, 사과 반개, 양상추 한 주먹, 우유 200cc, 레몬 1/4개 즙 낸 것 1. 삶은 완두콩 반컵, 사과 반개, 양상추 한 주먹, 우유 200cc, 레몬 1/4개 즙 낸 것을 준비한다.2. 준비한 재료를 믹..

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