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당뇨빠잉말벅지운동&양배추쌈 양심꼬치레시피 당뇨합병증심뇌혈관질환이겨내는스트레칭부터허벅지운동 당뇨초기시그널내몸속시한폭탄 당뇨대란막을열쇠 323회 1016 내 몸속 시한폭탄 당뇨! 당뇨 대란 막을 열쇠 당뇨 천만 인구 시대! 가장 조심해야 하는 당뇨 합병증은 심 뇌혈관 질환, 사망 위험 4배 이상 증가! - 당뇨 실생활 초기 시그널 1. 입냄새가 심하다. 과일향, 아세톤 냄새가 난다. 하루 3번 양치질을 하고 치석제거를 하면 당뇨 발병 위험을 8% 낮출 수 있다. 2. 최근들어 팔을 들기 힘들어졌다. 당뇨 환자일수록 오십견이 더 발생한다. 3. 잠잘 때 코골이가 심하다. 4. 목둘레가 굵을수록 당뇨 위험이 높다. 허벅지가 굵어야 당뇨 위험에서 벗어난다!!! 온 가족이 함께 할 수 있는 당뇨 빠잉~ 말벅지 운동..

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