다리 쥐나는 이유와 원인 해결법 알아보자!

안녕하세요.포테이토 인사드립니다.오늘은 실생활에서 자주 일어나는 '다리 쥐나는 이유'의 원인과해결법을 알려드리려고 하는데요.누구나 한 번쯤은 다리 부위에 쥐가 난 적이 있으실 거예요.매우 매우 매우 매우 고통스럽죠..저는 예전에 특히나 자면서 쥐가 많이 나서 고통스러웠던 기억이 납니다.우리는 '쥐가 났다'라고 표현을 하지만 이것은 근육에 경련이 나는 것을 말하는데요.보통 쥐는 다리에서 많이 나죠. 이것을 의학용어로는 '국소성 근육경련'이라고 합니다.TV에서 보면 축구 선수들이 경기할 때도 오래 뛰는 경우 다리 경련으로스태프들이 스트레칭을 하는 모습들을 보셨을 거예요.그렇다면 우리가..........

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