이렇게 추운날씨 감기에 걸렸을때 좋은 음식 및 예방법!

요즘 같은 환절기가 되면 큰 일교차 때문에 조금만 방심해도 감기에 걸리기 쉽죠. 환절기에는 감기뿐만 아니라 여러 가지 알레르기 질환에 노출되기 쉬운데요. 그렇기 때문에 평소보다 더욱 건강 관리에 신경을 써야 한답니다. 해가 지고 나면 급격하게 쌀쌀해지는 날씨 때문에 윙키처럼 감기가 걸리신 분들이 위해서, 오늘은 감기 빨리 낫는 방법과 감기에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지에 대해 준비했어요. 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나입니다. 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 대개는 특별한 치료 없이도 저절로 치유됩니다. 감기는 환절기에 잘 걸리는데요! 그 이유는 무엇일까요? 물론 기온 탓도 크겠지만, 우리 몸의 변화 역시 그 원인 중 하나랍니다. 일교차가 큰 환절기에는 신체 면역력이 떨어지기 때문에 감기를 비롯해 다양한 알레르기 질환에 걸릴 위험성...

원문링크 : 이렇게 추운날씨 감기에 걸렸을때 좋은 음식 및 예방법!