바쁜하루 챙길 수 있는 간단한아침식사 4가지

안녕하세요. 오늘은 바쁜 일상을 보내는 모두에게 필요한 간단한아침식사 에 대해 알아볼 거에요. 저도 아침을 챙겨먹지 않는데 점심시간인 12시 반까지 버티기가 힘겹더라구요 ㅠ 게다가 아침에는 직원들 교육도 해줘야 하는데 머리도 멍~ 하고, 그래서 찾아봤습니다 간단한아침식사 4가지~ 아침을 먹지 않는 젊은 성인 중 37%에 속한다면 어떻게 해야 바쁜 아침에 뭐라도 챙겨 먹을 수 있을까요?2 도움이 될 수 있도록 집을 나서기 전 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 네 가지 맛있는 아침 메뉴를 소개합니다.든든한 오트밀 컵 아침에 너무 바빠서 식사를 준비할 시간이 없다면 주말에 오트밀 컵을 한 끼 분량씩 미리 나눠 얼려 두었다가 아침에 필요할 때 데워 먹으면 좋습니다. 필자가 좋아하는 레시피 몇 가지를 이곳(바나나 애호박 오트밀 컵, 맞춤식 단백질 팩 오트밀 컵, 호박 구이 오트밀 머핀)에서 볼 수 있습니다. 일반적으로 만드는 방법은 다음과 같습니다. 1. 애플소스, 으깬 바나나, 다진 채소(당근...

원문링크 : 바쁜하루 챙길 수 있는 간단한아침식사 4가지