피부에 좋은 오이팩 효능과 주의사항

안녕하세요 켄토입니다. 오늘은 오이팩에 대해서 이야기할 거예요 오이는 칼로리가 적고 영양소가 많다고 해요 오이 한 개에는 비타민C 하루 권장량이 14%나 들어있다 해요 그 외에 비타민K, 칼륨, 마그네슘이 포함되어 있답니다 지방은 없고 탄수화물이 있는 야채 다이어트하시는 분들께 정말 최고! 항산화제가 풍부하고 혈액이나 장으로부터 쌓인 독소, 노폐물을 제거해서 소화 기관을 도와준다 해요 오이는 95%가 수분으로 되어있어 물 마시는 것과 비슷한 효과라 볼 수 있어요 저는 등산 갈 때 오이를 챙겨가서 갈증 날 때 먹곤 하는데 정말 좋아요 오이를 먹을 때 탈수 증상이 사라지면서 두통을 막아주는 연구 결과가 있다네요 오이팩 효능 오이는 90% 이상이 물로 이루어져 피부 진정과 수분 공급에 효능이 있어요 피부를 생기 있게 만들어주며 피로 회복, 피부 진정, 미백 그리고 보습 효과가 뛰어나다고 해요 피부의 열기를 식혀주고 피부를 청결하게 해준다고 해요 오이를 잘라서 얼굴에 올려주거나 껍질을 제거...

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