오늘의 기분카드.

어제 오늘 예민하고 약간의 우울감이 든다.보통 그렇듯 딱히 원인제공의 일 같은 건 없었다. 예전같으면 엄청 파고들었을 거다. 며칠 갔겠지.다만 '나는 우울해' 가 아니라 '내가 지금 <우울한 기분>이 생겼어' 정도로 생각 중이다.미묘하긴 하지만 나=우울로 동일시하는 것과 내가 이런 감정을 가지고 있다고 인지하는 건 크게 다르다고 본다. 감정은 언제나 오고가고, 내려갔다 올라갔다 하기 때문에 그냥 부루마블 하는 정도라고 생각해버리면 좀 편해진다.잠깐 무인도에 갇혀서 한타임 쉬고 있어 정도로. 우울한 카드를 잠깐 들었다고 생각하면'역시 나는 쓸모없고 구린 인간이야' 의 결론으로 치..........

오늘의 기분카드.에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 오늘의 기분카드.