트루엔 알티지 오메가3 효능과 효과 그리고 후기까지 샅샅이 살펴봄

오메가3는 필수 영양제 중 하나로 유명한데요, 최근들어 많은 사람들이 건강관리에 관심을 가지면서 더욱 주목받고있는 성분입니다. 하지만 시중에 판매되는 수많은 오메가3중 어떤걸 골라야할지 막막하신 분들을 위해 리뷰와 추천이 많은 것을 찾아봤는데요. 트루엔 알티지 오메가3 오메가3 선택시 고려해야될 사항은 무엇인가요? 가장 먼저 체크해야 될 부분은 EPA+DHA의 합과 순도 입니다. 이 두가지 요소가 모두 충족되어야 좋은 오메가3라고 할 수 있으며, 특히나 rTG형인지 아닌지 여부 또한 매우 중요합니다. TG형(자연상태) -> EE형(인공형태) -> rTG형(흡수율높음) 의 순서로 흡수율이 높아지는데, 현재 시판되고 있는 대부분의 오메가3는 인공형태인 EE형이기 때문에 체내 흡수율이 낮습니다. 따라서 자연 ..

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