약과, 한과 칼로리 알고 먹자고요.

명절이 지나고 나면 단기간에 살이 훅 올라와서 걱정하시는 분들 많으실 거예요. 전이 가장 많은 칼로리를 기록하지만 그에 못지않게 약과 한과의 칼로리 또한 어마 무시 해요. 그래서 오늘은 약과, 한과 칼로리 알아보도록 하겠습니다. 참고로 저는 명절이 지나고 나면 무리할 정도로 차를 많이 마십니다. 물론 커피는 아메리카노이고 녹차나 마테차를 마셔서 단기간에 찐 살을 바로 빼주곤 해요. 단기간에 찐 살은 바로 뺄 수 있으니 너무 걱정 안 하시는 게 좋을듯합니다. 시기를 놓치면 그 살들이 그냥 굳히기 들어가니까남은 전 같은 경우는 가능하면 적게 드시고 야채 위주의 식단으로 하시면 이삼일 정도면 빼실 수 있습니다. ..........

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