변비 증상 및 원인, 직빵 변비에 좋은 음식 알아봤습니다.

변비는 의학적으론 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 말하며 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우입니다. 국민 중 5~20%가 변비 증상을 호소할 만큼 흔한 증상으로 연령이 증가되면 빈도가 증가해 남성보단 여..

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