발바닥 통증 및 발 뒤꿈치 통증 족저근막염 및 스트레칭 방법 입니다.

보통 아침에 일어나 처음 느끼게 되는 발바닥 통증, 발 뒤꿈치 통증은 족저근막염 일수 있습니다. 족저근막은 종골이라 부르는 발뒤꿈치 뼈를 이야기합니다. 발바닥 아래쪽 5 개의 발가락 기저 부위에 위치한 두껍..

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