요즘 날씨가 급격하게 추워져서 뼛속까지 추위를 느끼고 있습니다. 동절기에는 몸이 움츠러들며, 추운 기온으로 인해 몸에 힘이 많이 들어가게 됩니다. 보통 어깨가 많이 움츠러들며, 이런 경우 어깨가 경직되며,..
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