골다공증 증상 및 치료 방법, 무릎관절에 좋은 음식 입니다.

뼈는 성장이 멈춰있는 조직이 아니고 평생 동안 계속해 생성과 성장, 흡수의 과정을 반복합니다. 1년마다 10%의 뼈가 교체되며 10년이 지나면 뼈는 모두 새로운 뼈로 교체됩니다. 20~30대까지가 골밀도가 가장 높..

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