[주간일기] 9월 weekly 1(9.5~9.11)｜다이어트 워밍업?,,실! 패!(추석주니까^^..)

다이어트의 워밍업 주라 생각하기로 하고한주를 시작하였지만? 이번주 남자친구 생일과 추석이 있어,,서,,이미 실패로 보인다 9월 5일 월요일 공복 몸무게 재고서 쓰러질 뻔 했다,, 공복무게 공개하려 했는데 왁,, 안될 것 같다 살 많~이 쪘~네 아니 요요가 와도 엄~청 왔구나 너 ? 공복 유산소를 출발하려 하였으나 왜 집에 우산이 없는 걸까나? 당황당황 그래서 결국 다시 자고 말았다 하하 ^^;;;; 그래서 이번주는 태풍에 비도 많이 올 것 같아서 공복 유산소 대신 식단을 조금 길들여 보기로 다짐 ! 아침 : 점심 : #포케올데이 현미밥포케 간식 : 윌 저지방 저녁 : 오예스 쿠키앤크림 맛 요거트&블루베리, 닭가슴살스테이크 원래 아침은 먹지 않는 나이니까 패스 ~ 점심은 #포케올데이 에서 #현미밥포케에 육회토핑! 포케는 가격만 좀 저렴하면 꾸준히 사먹을텐데 가격 무슨일,, 그래도 맛있으니까 가끔 사먹으면 햄보케 ! ! 원래 아침 대용으로 윌을 챙겨먹는데 월요일 배송은 늦다 그래서 간...