상암동 쿠바핏과 함께 하는 왓츠인 마이 운동백

What's in my bag 운동일지에 남기려다 그냥 남겨보는 왓츠인 마이 운동 백 c 항상 유쾌하고 밝은, 그리고 나눔을 너무나도 좋아하시는 착한 나의 지혜님의 지목을 받아 작성을 하게 된 포스팅입니당-! c나의 지혜님 블로그 글은 요기 https://blog.naver.com/theyamujihye/223080275589 사실 저는 마이백의 느낌보다는 마이 사물함 ? 이라고 말 하는게 맞을듯 하네요 ㅎㅎㅎ 금손친구 똘똘이 스머프가 준 이지쉐이크 초코를 필두로, 무게를 치기때문에 데드리프트 하는 날 착용하는 스트랩과 허리 보호차원의 허리보호대가 늘 함께 하고 있습니다 화,목 오전 수업을 마치고 회원님들께 인사를 모두 마치면 수건을 챙기고 운동화를 갈아신고 마이 운동백을 챙겨 아래층 쿠바핏 피티샵으로 내려갑니다.. ㅎㅎ 대부분 화요일에는 하체, 목요일에는 등운동을 해요. 스쿼트는 바벨로 하다가 햄스트링이 뭉쳐 풀어주셨는데 조금 힘들어서 트랩바를 이용해서 했던 지난주.. 제 운동...

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