다이어트 이제는 어플로하자! 집에서 혼자 즐기는 PT운동 핏데이(FitDay)

오랜만에 어플 소개해드리려 합니다.요즘 맛집/카페 위주로 포스팅하다보니블로그가 맛집블로거가 되어가는 기분 블로그 초기 운영때는 어플 추천을많이 해드리곤 했는데 정말 오랜만에마음에 드는 어플이 있어 소개해드리려합니다. 어플 이름은 핏데이(Fitday)! [용량 : 384MB] 용량은 조금 큰 편이지만한번 받아보면 절대 지울 수 없는 어플!1년 전쯤 친구랑 PT를 한적 있었는데핏데이로 운동할 때 정말 PT를 하는 듯한느낌을 받을 정도로 알차게 구성되어 있습니다. 총 4가지로 나뉜 운동방법!저질 체력 탈출하기 / 매일하는 7분 운동이틀전환 7분 운동 / 뱃살 제거 다이어트 저는 지금 2일차 인데이 4가지 운동을 한번에 하면 대략 25~30분1시간 동안 산책하면서 소모하는 칼로리량과비슷한데 온몸 운동이 되어서 ..

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