무의식적 습관

데일리 캄 46일차 습관 그것은 수많은 시간의 반복으로 인해 의식하지 않고도 행할 수 있는 행동을 말한다 습관은 생각하지 않고도 행할 수 있기에 때로는 우리 삶을 아주 편리하게 만들어 주기도 한다 내가 매일 운전하는 퇴근길은 이제는 다른 생각을 하면서도 충분히 운전 가능하다 또한 내가 요즘 습관으로 만들려고 피나게 노력하는 모닝 루틴들도 내 몸에 익어서 자동으로 행해질 수 있는 시스템을 구축하기 위해 열심히 시간을 투자하고 있다 이렇듯 긍정적인 습관은 삶을 좀 더 쉬우면서도 안정적으로 살아갈 수 있게 도와준다 하지만 이 의식이 수반되지 않는 습관적인 행동들, 습관적인 생각들은 과연 삶을 편리하게만 만드는 것일까? ..........

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