명상 하는 방법 _ 통찰명상(insight meditation, vipassana, 洞察冥想)

통찰명상을 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  통찰명상 이란 ?   [ insight meditation, vipassana, 洞察冥想 ] 위빠사나는 통찰로 번역되는 불교용어 입니다. "현실의 진정한 본질에 대한 통찰력 " 을 추구..

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