마그네슘 효능 부족현상

눈 떨리는 게 마그네슘 부족이라고? 마그네슘은 금속원소다.

그런데 금속을 먹어야 한다고? 마그네슘은 무기질 영양소 중 하나다.

체내 약 0.1%를 차지하며 칼슘과 함께 뼈에 함유되어 있다. 마그네슘의 역할 마.....

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