손목건초염 여러번의 재발 끝에 극복한 방법

요즘은 모든 생활에서 스마트폰이 필수입니다.아침에 일어나서 잠이 들기 직전까지스마트폰을 내려놓지 않고 있는데요스마트폰 사용을 줄이더라도일을 하게되면 제일 많이 무리오는 곳이손목입니다혹시나 손목에 지속적으로 통증을느끼거나 아프셨던 경험이있으실 겁니다. 이러한 경험 대부분은'손목건초염' 이라는 질환입니다.손목건초염 이란?이 질환 같은 경우에는 손목과 엄지 사이의2개의 힘줄과 이 힘줄을 감싸고 있는막이 지속해서 마찰을 일으키게 되면염증을 발생시키는 질환인데요손목건초염 자가진단첫번째로 엄지를 사용하는 동작을취할 때 통증이 있으며글을 쓰거나 식사를 하면서젓가락을 사용할 때힘듦을 경..........

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