노인여가활동지도사 자격증 공부 궁금하셨다고요 ?!

노인여가활동지도사 자격증 공부 궁금하셨다고요 ?! 좋은아침입니다 !!! 고령화사회를 넘어서 고령사회에 진입한 우리나라, 이젠 백세시대라는 얘기를 하며 건강하게 늙어가는 것에 대해 생각하는 시간이 많아졌는데요. 예전에 비해 오래 살아갈 세대인 만큼 노후에 맞이할 삶도 만족스럽다면 더할 나위 없겠죠. 그래서 이를 위해 뭘 해야할지에 대해 관심을 갖는 것도 당연한 것이겠지요. 실제로 같은 나이대라 하더라도 어떻게 사는지에 따라 시니어의 건강 상태는 다르답니다. 지속적으로 운동하면서 즐겁게 여가 생활을 즐기는 시니어의 경우에는 삶에 대한 만족도가 높은 반면에, 그렇지 못한 경우 신체적 정신적 건강을 걱정해야 하는 분들이 더러 있는 것 같습니다. 요즘 제가 이런 일들을 생각하다보니 뭔가 준비를 해보는 게 좋겠다는 생각이 들어서 정보를 찾아봤거든요. 그래서 이번 시간에는 어르신들이 활기차게 살아나가시는데 힘이 될 만한 여가활동 중 대표적인 몇 가지를 공유해보려고 하려는데, 여러분께 도움이 되었...

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