6월21일 운동일지 (습하니 땀이줄줄)

오늘은 6시 30분 눈떠져서 스트레칭 바로 완료 확실히 스트레칭 해주니 몸이 가볍게 느껴진다 ! 할머니깨우고 아침식사 준비 아침엔 고구마바나나 갈아서 한잔 인별보다 좋아서 들어보기로해요 오늘도 따라하기 쉬운 침대와 한몸인 분들을 위해 ㅎㅎ 가지고왔습니다 ~~ 자자자 따라해볼까유 ~~cc 오늘은 할머니가 4시 에 주무셔서 바로 헬스장 출근 오늘도 달려보자cc 열심히... 안쉬고 뛰었는데 땀이 너무나서 눈이따가울지경 습하니 너무 덥구나ccc 어휴 나머진 경사8해놓고 걷기 오늘도 난 불타는 고구마 오늘은 사람 많아서 후다닥 하고 내려옴 소심하게 의자밑에 세워놓고 찍어본다 ㅋㅋ 구석탱이에서 ㅋㅋㅋㅋㅋ #오운완 #오헬완 #스트레칭 #운동하는여자 #오늘도해내었다 다들 운동 하셨나유 오늘도 수고하셨습니다...

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