7월 30일 운동일지

덥다덥다덥다 더우니까 헬스장 ! 눈치게임 성공 이모 한분계심 내세상이다~~~ 얏호 다들 휴가철이라 놀러갔나보다... 나도 휴가가고싶네 .. 할머니가 머리땋아줘서 그대로 운동하러 왔지유 ~ 이모랑 수다수다 삼매경 이런재미라도 있어야지 #애플워치 사람 없으니 좋구나 느긋하게 열심히 태워보자 #플랜핏 으로 해주고 30분 더 스트레칭과 근력운동 완c️ 어후 너무더워서 못뛰겠.....(핑계) 아무튼 오늘도 열심히 오운완 사람없으니 찍어본다 ~ 어후 힘듦이 cc 날씨미쳤네요.. 8월어쩌지 집에오니 찌나 녹아있는중... 물이라도 자주 많이 마시거라 오늘하루도 마무리 잘 하기로해요️...

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