(개봉주짓수)(고척주짓수)(고척아이파크)(개봉역) 금요일은 기무라 배우는날

이번 한주도 마무리 되었네요 ! #개봉 #고척 #주짓수 에선 주간에 배웠던 기술들을 투명 칠판에 적어놓습니다 이유인 즉슨.. 그날 배운 기술의 이름을 알고 기억하기 위해서 입니다 . 모자란부분이 있으면 인터넷(유투브)에 검색하여 집에서 복기 해볼수도 있구요 적어도 자신이 오늘 배운 기술의 이름이 무었인지 정도는 알아야 스파링이나 시합시 코칭해줄때 "씨 기술 쓰세요 " 라고 소통이 되기때문 입니다 금요일은 온리 기무라 테크닉 수업이기 때문에 금요일날 출석을 안하시면 손해 입니다 평일중엔 기무라 수업을 하지 않고 개관하고 1년 반 동안 지켜온 리스펙트 기무라 체육관의 전통 입니다 운동 전 가볍게 배틀로프 20초 3라운드로 몸에 열을 내고 시작 합니다 이번주 기술의 주제가 "라펠" 이어서 오늘은 라펠을 이용한 리버스 트라이앵글 (유투버 러운동 님의시그니처기술) 라펠 리버스트라이앵글 - 기무라 - 기무라트랩T- 상위포지션 리버스트라이앵글 +기무라 를 수업 하였습니다 . 기무라는 리버스 트라...