유산균과 함께 먹으면 좋은 '프리바이오틱스 복용법' 제대로 알아보기!

올해 겨울은 영하 20도로 북극한파를몸소 체험했네요~ㅎㅎㅎ요 몇일 날씨가 풀리긴 했지만이번 주말은 다시 한파가 예고되어 있다고 하니모두들 건강관리 잘 하세요~~^^!작년 초여름 제주도 여행사진보며위안을 삼아봅니다.코로나로 집콕하는 하는 시간을 길어지고움직임이 최소화 되다보니소화도 잘 안되고 먹은 후 더부룩한 증상으로불편감이 있어요...아무래도 운동도 못하고집에서 밥을 해먹기도 하지만배달음식이나 인스턴트 등 간식과 가까이 하니살은 살대로 찌고 건강관리도 안되고 있네요.코로나로 건강도 염려되고 면역력도 키워줄겸몇 달전 부터 꾸준히 유산균을 챙겨먹고 있는데요.한결 몸도 가벼워지..........

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