자신감, 자존감, 그릿을 한큐에 얻는 방법

안녕하세요~ 꿈꾸는 혹부리 고래입니다. 자신감, 자존감, 그릿을 한큐에 얻는 방법 자신감, 자존감, 그릿을 한큐에 얻는 방법이 있을까? 있다. 바로 꾸준한 운동을 통해 내가 성장했음을 인지했을 때 자신감, 자존감, 그릿을 모두 얻을 수 있다. 물론 운동이 아니더라도 어떤 것을 꾸준히 해 성장했음을 인지하게 되면 자신감, 자존감, 그릿의 향상을 경험한다. 하지만 운동만 한 것은 단연코 없다. 일단 운동은 누구라도 지금 당장 시작할 수 있다. 달리기를 하는 데에 며칠동안 준비할 필요는 없다. 큰돈이 들지 않는다. 물론 전문가에게 전문적인 운동 기술을 배우기 위해서는 당연히 돈이 들겠지만 대부분 운동은 큰돈이 들지 않으며, 심지어 달리기는 공짜다. 운동의 성장은 측정하기가 쉽다. 실제 기록으로 확인을 할 수 있을 뿐만 아니라 몸으로 성장을 그대로 인지할 수 있다. 운동은 성장의 궤적으로, 지성으로, 몸으로 동시에 확인할 수 있기 때문에 자신감, 자존감, 그릿을 모두 얻을 수 있는 것이다....

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