운동 후 단백질이 부족해!! 일상 간단 리뷰, 나의 프로틴 섭취!

안녕하세요 여러분! JUNE입니다!벌써 주말이 지나고 월요일입니다!다들 월요일 아침 힘겹게 출근하시느라고 고생 많습니다!그래도 한주를 시작하는 월요일이니 즐겁게 시작하셨으면 좋겠습니다!요즘 자기개발이 유행하면서, 운동하시는 분들이늘어나고 있습니다! 그리고 운동을 하면서 잘 챙겨 먹는 것도 아주 증 요하죠!하지만 출근도 해야 하고, 공부도 해야 하고, 집안일도 하고, 일부러 닭 가슴살이나 고기 등을 챙겨 먹기는어려운 게 현실입니다.그래서 많은 분들이 단백질 보충제로 단백질을 보충하십니다!그래서 오늘은 제가 먹는 단백질 보충제를 알려드릴까 합니다!(광고 없음.)제가 먹는 단백질 보충..........

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