수면고민엔 멜라솔, 테아닌 수면영양제 추천

안녕하세요 꿀정보 포스팅하는 꿀자두입니다 c 제가 어렸을 때 부터 잠을 깊게 못자고 작은 진동소리에도 잘 깨고 밝으면 절대 못자고 ㅠ.ㅠ 수면에 좀 예민한 편이거든요 남들보다 출근이 좀 이른편인데 피곤해도 항상 기본 새벽 1~2시 넘어서 잠에 드는건 기본이고 4 시 5시까지 잠 못드는 경우가 많아요... ㅠㅠ 밤에 잘 못 자니 당연히 아침에 피곤하고 출근해서 커피마시고 그럼 또 밤에 못자고 그러다가 일주일에 한번 몰아자고 이 패턴의 반복입니다 수면제를 먹기에는 부작용이 좀 걱정되고 그 정도는 아니다 싶어서 수면에 도움 된다는 L테아닌 성분이 들어있는 멜라솔 수면영양제 먹고 있어요 뭐 여러제품들이 많지만 후기도 많고 가격도 적당해서 골라봤습니다. 멜라솔이라는 이름도 뭔가 맘에 들고요 ㅎㅎ HACCP 인증시설에서 만들어져 안심하고 먹을 수 있습니다. 감태추출물 25% 와 L-테아닌이 45% 로 구성된 제품이에요 수면에 도움을 주는 L-트립토판 성분 및 그 외 비타민 B, 마그네슘 등 다...