축구나 풋살 할 때 생기는 고관절 부상 원인 및 예방과 치료법

고과절 부상은 조기축구를 하는 사람들이 시달리는 상당히 흔한 부상 중 하나입니다. 고관절에 대해서만 피로골절, 인대손상, 탈구 등 많은 종류의 고관절 부상을 당할 수 있습니다. 무서운 것은 부상자는 자신이 부상인지 모르고 운동을 계속하면서 서서히 심각한 상황으로 이어질 수 있다는 것입니다. 고관절을 다치게 되면 통증, 근육 경련, 운동 불능 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서 축구를 할 때 발생할 수 있는 고관절 부상의 원인과 예방 및 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 고관절 부상의 원인 갑작스러운 움직임 축구에서 갑작스러운 가속, 정지, 회전 등의 움직임은 고관절에 부하를 가할 수 있습니다. 특히 축구에서 급격한 방향 전환 등의 움직임은 고관절 인대 및 근육에 큰 부담을 줄 수 있습니다. ..

원문링크 : 축구나 풋살 할 때 생기는 고관절 부상 원인 및 예방과 치료법