어깨승모근관리

가뭄에 단비처럼 겨울비가 내리니 반갑네요지안스킨앤바디 박원장 입니다오늘은 어깨 승모근 관리에 대해 포스팅 해볼까 합니다승모근은 머리 후두골 부터 제12 흉추까지 연결된 근육이예요 어깨와 등의 움직임에 관여 히는데 스트레스나 무리한 운동 사용등으로 통증을 많이 느끼는데 머리 측두근까지 두통을 동반하기도 하죠견갑골과 견봉 팔꿈치까지 통증을 유발 시키기도 해요저도 많이 겪어 봤지만 엄청 고통이고 스트레스에 천근 만근 무겁잖아요 평소 틀어진 자세로 골반, 척추, 어깨까지 축이 무너져서비대칭으로 얼굴까지 비대칭이 되고 통증도 유발하니 풀어주고 관리를 받아도 금방 또 근육 뭉침이 생기죠지안에서는 승모근..........

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