순산을 위한 준비 D-day 30일~21일만일 출산에 대한 신호가 오게 되면 언제라도 병원으로 갈 수 있게 입원용품들을 준비해 두어야 합니다미리 준비한 체크리스트대로 하나씩 점검을 하고 가방에 담아두시기 바랍니다분만을 할 때 원활하게 진행하려면 하루에 10~20분 정도씩 시간을 정해놓고 호흡법을 연습하시기 바랍니다태아가 조금씩 밑으로 내려 앉게 되는데, 이는 방광을 누르게 되고 산모가 화장실에 자주가게 합니다배부분이 딱딱하게 뭉치고 옆구리에 통증도 생기는데 이로 인해 기분이 우울해 질 수 있습니다그럴 때는 샤워를 하거나 산책등을하면서 기분전환을 해보세요아기를 위해 구입해 놓은 신생아 용품 중에서 혹시 누락 된 건..........
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