이 방법의 목표는 임신했을 때 조화로운 생활과 스스로 분만을 조절할 수 있도록 하는데 있습니다소프롤로지분만법은 1960년대 유럽이 시초이며 서양의 근육이완법, 동양의 요가와 불교적 요소들이 합해진 무통분만법의 한 형태입니다형상훈련과, 호흡법, 소프롤로지 훈련 이렇게 세가지를 기초로 시행합니다영상훈련은 임신하고 나서 14주정도부터 하며 이후 7-8개월쯤 되었을 대 이완훈련 호흡법을 사용해서 뒷받침합니다이런 후련은 엄마가 정신적으로 안정 및 여유를 찾게 해주며 태아에게는긴장 완화 효과를 볼 수 있습니다엄마의 호흡상태가 양호해지면서 아기는 산소를 충분하게 공급 받게 되는데, 이는 편안한 마음으로 세상에 나올 수..........
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