출산 후 어깨, 손목 결림과 무릎 통증 증상에 대해서 알아보겠습니다어깨결림출산하고 나서 산욕기에는 뼈, 근육, 관절이 모두 좋지 않은데요, 이때 몸을 제대로 추스리지 못한 상태에서 아기를 돌봐야 할 수 있습니다아기를 안다보면 느슨해진 관절 및 근육 부위에 무리가 갈 수 있습니다아기를 안고 있는 자세가 바르지 않다던가 출산, 육아를 하면서 변화된 환경에 대해서 많은 스트레스를 받다보면 어깨 결림 증상이 발생할 수 있습니다피로 및 스트레스가 누적되지 않도록 스트레칭을 해주고 목욕을 하여 긴장을 풀어주는 것이 필요합니다아기를 안을 때는 어깨에 무리가 가지 않는 바른 자세를 이용합니다산욕기에 도움을 주는 사람이 있..........
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