당신의 아름다운 갱년기

안녕하세요? 사과마녀 인사 드립니다. 2020년은 코로나로 훅! 치고 가더니 긴 장마 기습 폭우에 침수 그리고 다시 코로나 비상 힘들고 답답하다요 귀에 "쏙"박히는 격려는 못해 드려도 우리 다시 힘.내.봐.요 오늘은 여름이 유난히 견디기 힘든 여.성.갱.년.기 증상과 극복 방법에 대해 알아 볼까요? 마스크 착용 다같이 실.천.해.요 사과나무요가는 코로나19 확산 방지와 회원님들의 안전을 위해 마스크 착용을 의.무.화.하고 있습니다. 발열이 있거나, 마스크 미 착용시 요가 수련에 참여 할 수 없습니다. 회원님들의 적극적인 협조 부탁드립니다. 카톡:AppleYoga6124 02)2679-6124 인스타그램 1)Appletree-yoga6124 2)Yoga-Appletree 갱년기는 여성이라면 누구나 겪어야 하지만 증상을 무조건 참는건 좋지 않답니다. 여성은 50대 전후 난소가 노화됩니다. 여성 호르몬이 급감하고 폐경이 되면서 호르몬 불균형 상태가 옵니다. 육체적 정신적으로 변화가 나타나...

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