워라밸(work-life balance)삶의 여유를 찾다.

안녕하세요 사.과.나.무.요.가 사과마녀 인사 드려효 워 . 라 . 밸 . 들어 보셨즁? 안 들어 봤다규? 워라밸( work-life balance)은 일과 개인의 삶 사이의 균형을 뜻하는 신조어랍니다. 그냥 쉽게 말하자면 놀고 즐기면서 돈벌자는 얘기예요 너무나 바쁘고 자극적이고 스트레스가 차고 넘치는 사회 일에 치여 살다보니 삶은 더 팍팍해지고 힘들어집니다. 개인의 삶보다 일 중심의 사회에서 삶의 무기력과 삶의 회의를 느끼는 사람들이 늘어나면서 가치관도 변하기 시작하는데요 더 나은 미래를 위해 지금 자신의 행복과 즐거움은 더 우선시한답니다. 이렇듯 일과 삶을 바라보는 시각이 달라진다는 겁니다. 행복한 인생을 살기 위해서는 자신의 라이프 스타일에 맞춰 가족과 즐겁게 외식을 하거나 좋아하는 취미활동을 하거나 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾기 위해서 요가를 수련하시는 분들도 많습니다. 5천년 유구한 역사를 지닌 요가는 복잡하고 시끄러운 사회가 주는 스트레스 ,피로에 지쳐있는 당신에...

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