메타인지가 무엇이며 이를 높이기 위해서는

내가 얼마나 나에 대해서 잘 알고 있는지 즉 나에 대한 인지 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 더 발전적인 의미로는 내가 이러한 행동을 통해 어떠한 결과로 이어지는지를 잘 안다면 이를 메타인지가 높다고 표현합니다 이러한 메타인지가 높은 사람들의 경우 보다 건강하고 성공적인 삶을 살아가는 확률을 높일 수가 있기에 저 또한 메타인지를 높이기 위해 저 스스로를 객관적으로 돌아보고 있습니다 매년 이루고자 하는 목표, 이번에는 이루셨나요 ? 내가 계획했던 목표들을 지금와서 돌아보았을때 이룬 사람들이 얼마나 있을까요 ? 이를 달성하지 못한 사람들은 다양한 이유들로 인하여 목표를 달성하지 못했지만 대다수의 사람들은 자신이 계획했던 목표를 잊어버리기 때문에 달성하지 못한 경우들이 많습니다 이를 적어두고 소중하게 여기며 나의 목표를 중간중간에 점검하고 돌아보며 실천하고자 하는 노력이 필요한데 이를 실행하지 않았기 때문에 달성하지 못했다는 결론이 나옵니다 기억은 잊혀질 수 있지만 기록은 잊혀질 수 없...

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