건강하게 먹고 운동해도 아프다면, 팔체질 진단받고 음식부터 걸러보세요. 팔체질 진단 후 2달 지켜본 후기. 수음체질 목양체질에 좋은 것과 해로운 것 섭생표 총정리

서른이 넘어가면 몸이 예전 같지 않다는 말 많이 들어보셨을 겁니다. 왜 굳이 서른일까 싶어서 크게 와닿지 않았지만 정말 신기하게도 서른이 넘어가니 슬슬 생전 아프지 않던 곳이 아프다던가, 만성적으로 느끼는 피로가 커지는 등 부정적인 변화가 느껴지더군요.

나름대로 몸에 좋다는 음식들 위주로 건강하게 매 끼니 요리해서 챙겨 먹고 영양제도 잘 따져가며 먹고 있다고 생각했는데, 몸이 나아지기는커녕 안 좋아지다 보니 어떻게 해야 하나 참 막막했습니다. 건강검진에서도 별 문제가 없었고요.

그래서 생각해본 것이 체질이었습니다. 아무리 보편적으로 좋은 것으로 알려진 음식과 습관이라도 내 체질에 맞지 않기에 오히려 몸이 나빠진 것이 아닌가 싶었습니다.

예전부터 가족분들 중에 팔체질 한의원에서 체질을 진단받고 식습관을 교.....

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