만다라트로 2023년 새해 목표 세우기 (만다라트 양식 공유, 9칸, 5칸 포맷)

2023년 새해 목표는 만다라트를 이용해 구체적인 계획을 세워보기로 했다. 만다라트란? 마쓰무라 아스오가 개발했고 야구선수 오타니 쇼헤이가 사용하면서 유명해진 사고 기법/목표 설정 기법이다. 일종의 브레인스토밍, 마인드 매핑과 같다. 불교의 만다라(원 모양으로 퍼지는 기하학 패턴)에서 따와 만다라트라고 불린다. 사용방법은 정중앙에 핵심 목표를 쓰고 그 주변에 보조목표를 적는다. 그리고 각 보조목표를 위한 세부적인 행동지침을 적으면 된다. 백문이 불여일견! 2023년 새해 목표 9칸 만다라트 VER. 내 핵심 목표는 '올해의 성장'이다. 세부 목표로는 매년 빠지지 않는 운동, 독서, 건강이 있고, 올해 가장 메인인 건축사 시험, 시험공부 멘탈을 잡아줄 리추얼, 그리고 태어나서 처음 새해 목표로 잡아보는 재테크와 직장 생활로 구성돼있다. 그리고 이 8가지 목표 달성을 위한 세부 액션 플랜들을 적었다. 8칸을 채우기 어려울 때는 -언제 -어디서 -누구와 -어떻게 -왜 -몇 번 -몇 시간 ...

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